DOLOR,AZADA,PERLA ,MARTILLO,LIBRO.

Lumbalgia

La lumbalgia o lumbago es un término para el dolor de espalda baja, en la zona lumbar, causado por un síndrome músculo-esquelético, es decir, trastornos relacionados con las vértebras lumbares y las estructuras de los tejidos blandos como músculos, ligamentos, nervios y discosintervertebrales.

Evitar reposo en cama - Las recomendaciones basadas en la evidencia científica disponible coinciden en desaconsejar el reposo en cama como tratamiento del dolor de espalda. En algunos pacientes, la intensidad del dolor puede obligarles a quedarse en cama durante unos días, habitualmente no más de 2, especialmente cuando hay dolor irradiado. Pero eso debe ser considerado una consecuencia del dolor, y evitado cuando es posible. No es por tanto un tratamiento, puesto que no tiene ningún efecto benéfico sobre la duración del episodio.

Recomendaciones posturales:

Evitar sobrecargas en la espalda - No agacharse doblando la espalda, debe hacerse flexionando las piernas.

No sentarse en superficies blandas y bajas - Como sofás y sillones.

Es la principal causa de invalidez en las personas con edades comprendidas entre los 19 y los 45 años, y la segunda causa más frecuente de pérdida de días de trabajo por incapacidad en los adultos menores de 45 años (después del resfriado común).

La parte inferior (lumbar) de la columna vertebral consta de cinco vértebras. Conecta el tórax con la pelvis y las piernas, y proporciona movilidad para girar, inclinarse y agacharse, además de fuerza para estar de pie, caminar y levantarse. De este modo, la región lumbar está implicada en casi todas las actividades cotidianas. El dolor lumbar limita o impide estas actividades y altera la calidad de vida.

En Fra Angelico(Florencia), el Resucitado lleva al hombro una azada como un auténtico jardinero. La Magdalena aparece en actitud de querer tocarle y el gesto de respuesta "noli me tangere", no me toques.

                  Dedo humano fosilizado

Este fósil, identificado como DM93-083, pertenece a una colección personal y fue hallado en la Isla Axel Heiberg, en el ártico Canadiense. Está datado en unos 100 a 110 millones de años atrás, época que corresponde al Cretáceo. Debajo de la foto se ve una imagen radiográfica, en la que se observan los huesos, que al tener menor densidad que la parte del petrificada exterior se ven en tono mucho más oscuro. 
http://www.taringa.net/posts/ciencia-educacion/12155741/Descubrimientos-que-incomodan-a-la-ciencia.html

                               VLADIMIR NABOKOV   CUENTOS

Las pisadas se detuvieron delante de la puerta. A continuación llamaron a la misma.
La chica agarró el bolso de la mesa y de un tirón abrió la puerta decidida. Ante ella
se erguía un anciano caballero todo asombrado con su chistera sin brillo, y la perla
de su botonadura brillando en su camisa almidonada. A su espalda, y escrutando por
encima del hombro, aparecía el rostro cubierto de lágrimas de una robusta señora
que cubría su cabeza con un velo. Tras ellos el criado pálido y escuchimizado se
esforzaba de puntillas en comunicarle algo con los ojos y con un gesto provocativo.
La chica entendió sus señales y corrió por el pasillo, dejando atrás al anciano, que
volvió la cabeza a su paso con la misma expresión de asombro para a continuación
traspasar el umbral de la puerta junto con su acompañante. La puerta se cerró. La
chica y el criado se quedaron en el pasillo. Intercambiaron una mirada de terror e
inclinaron la cabeza para escuchar. Pero en la habitación todo era silencio. Parecía
increíble que dentro hubiera tres personas. No había ni un solo ruido.
—No dicen nada —susurró el criado y se llevó la mano a los labios.