ELLA PARECE QUE ESTA DORMIDA.

 

                           

Sueño lúcido
Un sueño lúcido es un sueño que se caracteriza porque el soñador es consciente de estar soñando
En 1953, Aserinsky y Kleitman descubrieron que los sueños tendían a producirse en fases marcadas por movimientos oculares rápidos. En 1959, Michel Jouvet notó que, en esos periodos, las ondas registradas en un electroencefalograma eran comparables con las de la vigilia. Para referirse a ellos acuñó el término sueño paradójico, que se caracteriza por una atoníamuscular. Sólo los músculos oculares, del oído medio y los responsables de la respiración y de la circulación sanguínea no se paralizan.
 El yoga del sueño desarrollado por el budismo tibetano, un conjunto de prácticas meditativas en estado de sueño lúcido. Su principio consiste en reconocer, durante el sueño, que se está soñando con el fin de percibir la dimensión ilusoria y voluntariamente modificable de las producciones oníricas. Esta práctica tiene sus orígenes en el norte de la India en los Seis yogas de Naropa, redactados en el siglo XI, y en el Tíbet en diversos aspectos de prácticas chamánicas de la religión Bön. Sus principales enseñanzas reposan en la Tradición oral de Zang Zhung, una instrucción plasmada por escrito en el siglo VIII (aunque mucho más antigua según la tradición Bön) y en el Tantra Madre.

la capacidad de recordar con precisión el contenido de los sueños. Busca que el sujeto sea consciente de que sueña dentro del sueño en curso. Se pueden aplicar varios principios basados en el reconocimiento de temas oníricos frecuentes, la sorpresa suscitada por situaciones incongruentes, la intención de encontrar un objeto en el sueño, o simplemente la intención de ser consciente de su estado de soñador.

Arriba del cortafuegos, el gato montes me invita a pasar a través de la piedra.Detrás el silencio se puede comer y los músicos  no consiguen  parar el mágico canto del  grillo.Alguien dice, mátame tu.

HIPNOSIS Y SUEÑO
la hipnosis Ese estado en el que estamos dormidos pero despiertos a la vez. Y ¿cómo es que este método nos hace olvidar nuestra pasión por el chocolate o la charcutería?
Teóricamente, la hipnosis, que viene de Hypnos en griego (dios del sueño), es un estado de desvelo y de consciencia, en la que el sujeto se despega de su entorno para trabajar el inconsciente.En la práctica, te tumbas como cuando vas al psicólogo, te dejas llevar por los sonidos, buscas un punto fijo, cierras los ojos y te relajas. El practicante habla con suavidad y te incita a que te duermas y te relajes. Como en el yoga, se utiliza la respiración abdominal para conseguir una relajación general.
 

parálisis del sueño

durante una parálisis del sueño nos despertamos, pero nos damos cuenta de que no podemos mover nuestro cuerpo. A veces, también podemos sentir falta de aliento, y en ocasiones tener alucinaciones –seguro que todos conocen el mito del íncubo y el súcubo–, sentir que están a punto de morir o la sensación de que una presencia maligna los acecha. Incluso, en algunos episodios puede sentirse la sensación de caer, flotar o disociarse del cuerpo.
Durante la fase REM solemos soñar, mientras que nuestro cuerpo está completamente paralizado, ya que los músculos están extremadamente relajados. La glicina y el GABA son dos químicos que produce el cerebro para conseguir esta parálisis, tal vez para evitar que hagamos lo que en nuestro sueño está pasando.
¿Por qué se tienen alucinaciones? En el caso de aquellos que ven una presencia, se puede deber a una baja actividad sensorial y una alta actividad de la amígdala cerebral. La dificultad para respirar se debe a la parálisis muscular; y por último, las experiencias extra corporales están asociadas con un fallo en las estructuras del cerebro conocidas como núcleos vestibulares que coordinan los movimientos del cuerpo.

10 interesantes curiosidades sobre el clítoris

http://www.ojocientifico.com/4821/10-interesantes-curiosidades-sobre-el-clitoris

EL LIBRO MAS GRANDE DEL MUNDO.


                  
El Rey Mindon de Birmania quería dejar algo para la posteridad. Como amante de los libros que pensaba que la literatura era uno de los elementos más valiosos de una sociedad iluminada para que planeaba dejar un libro detrás de él. No es un libro antiguo, aunque - este sería el libro más grande del mundo.
El rey quería que el libro durara durante cinco mil años lo que el papel no lo haría. En 1860 se inició la construcción en Mandalay (entonces capital de Birmania). En la base de la colina de Mandalay sigue en pie el libro más grande del mundo. Sus dimensiones son impresionantes: el libro tiene setecientos treinta y un mil hojas de seis páginas ciento cuarenta. Cada uno está hecho de mármol local y cuenta con un centenar de líneas de escritura sobre él.

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